Jag har börjat med en lättare typ av LCHF, jag utesluter bröd, potatis, pasta, ris och till viss del socker, jag är inte stenhård och lusläser innehållsförteckningar men jag tänker mig för innan jag stoppar något i munnen.
Detta gör jag egentligen inte för att förlora vikt utan som ett test för att se om min mage kan må bättre än den gjort tidigare, och det gör den. Ju mindre kolhydrater jag stoppar i mig, desto bättre känns min ibs, jag kan leva normalt, typ.
Sen att jag går ner, det ser jag bara som ett plus i kanten. :)
Det finns ju faktiskt ett och annat kg att bli av med sen Liten föddes för drygt 1 år sen.
Kanske blir man smal igen, kanske inte. Att vara lite fluffig, det är egentligen inte hela världen, så länge man inte blir allt för tjock, så kroppen lider av det, då spelar det egentligen ingen roll! :)